{"id":29955,"date":"2023-10-09T12:49:24","date_gmt":"2023-10-09T12:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cudeca.org\/?p=29955"},"modified":"2023-10-09T12:49:24","modified_gmt":"2023-10-09T12:49:24","slug":"evo-pilates-en-el-corazon-de-la-cala-vuelve-con-un-mes-solidario-en-beneficio-de-cudeca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cudeca.org\/en\/evo-pilates-en-el-corazon-de-la-cala-vuelve-con-un-mes-solidario-en-beneficio-de-cudeca\/","title":{"rendered":"Evo Pilates, en el coraz\u00f3n de La Cala, vuelve con un mes solidario en beneficio de Cudeca"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>El mes solidario de Evo Pilates tendr\u00e1 lugar en su estudio durante todo octubre.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Se destina el 10% de cada clase de grupo y privada a la Fundaci\u00f3n Cudeca.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Las donaciones de los estudiantes tambi\u00e9n se pueden hacer en la lata Cudeca en el Estudio.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Sue y Gareth Williams, propietarios de Evo Pilates Studio<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Evo viene de la palabra Evolve. Su lema es \u00abevoluciona tu cuerpo y tu mente para alcanzar el equilibrio\u00bb. El estudio abri\u00f3 sus puertas en febrero de 2022 y ofrece clases privadas de Pilates cl\u00e1sico en m\u00e1quinas y clases de Mat en grupos peque\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sue Williams, propietaria y profesora de Evo Pilates, es originaria del Reino Unido. Descubri\u00f3 Pilates en Estados Unidos buscando recuperarse de una lesi\u00f3n de espalda. Pilates no s\u00f3lo le ayud\u00f3 a aliviar el dolor de espalda, sino que los ejercicios tambi\u00e9n fortalecieron su n\u00facleo abdominal, mejoraron su postura, aumentaron la flexibilidad de las articulaciones y redujeron los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con la misi\u00f3n de ayudar a otros a beneficiarse de las ventajas que Pilates ofrece para la salud, la ense\u00f1anza fue un resultado natural. Finalmente, complet\u00f3 su formaci\u00f3n en Pilates cl\u00e1sico (600 + horas) en los EE.UU.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-29956 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cudeca.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/4-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"515\" height=\"687\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia en la ense\u00f1anza de Pilates cl\u00e1sico, Sue ha trabajado con estudiantes de todas las edades y niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, en persona y en l\u00ednea en Am\u00e9rica y Europa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 un mes ben\u00e9fico para Cudeca? <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La suegra de Sue, Maureen Ann Williams, falleci\u00f3 tristemente de c\u00e1ncer en cuidados paliativos en junio de 2022. Sue y Gareth se sintieron tan agradecidos por la incre\u00edble atenci\u00f3n que recibieron de Cudeca que pensaron en maneras de ayudar a la Fundaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Evo Pilates dedic\u00f3 su primera acci\u00f3n ben\u00e9fica con \u00e9xito el pasado mes de octubre 2022, \u00abnadie lucha solo\u00bb, a Cudeca y quieren continuar su apoyo a Cudeca de nuevo este mes de octubre 2023.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Evo Pilates donar\u00e1 el 10% de cada clase de Pilates en grupo y sesi\u00f3n privada durante el mes de octubre e invita a sus alumnos a que tambi\u00e9n hagan donaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.evopilates.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.evopilates.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/evopilateslacala\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/evopilateslacala<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/evopilateslacala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/evopilateslacala\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mes solidario de Evo Pilates tendr\u00e1 lugar en su estudio durante todo octubre. 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